Juegos mentales: cómo el cerebro nos impide perder peso
Resultado de la prueba
En la búsqueda de los estándares de belleza, a menudo ignoramos lo principal: perder peso comienza en la cabeza. Todos los procesos en nuestro cuerpo de una manera u otra están dirigidos por el cerebro. Para perder peso, debe comprender sus pensamientos y la mecánica de los procesos psicofísicos que nos ayudan a perder peso. Y, por supuesto, negociar con usted mismo.
Pero todo en orden.
Estar metido en el problema
Cuanto más piense en su sobrepeso y la necesidad de seguir una dieta, más grande será el desastre. Con dificultad logrí durar una semana, limitándose en la comida y bajó un par de kilos, decide celebrar este asunto con un cubo de helado o un pastel entero.
¿Y qué? ¡Me lo puedo permitir!–es un error común. Con un sistema de recompensa como este, está aumentando rápidamente el peso del que se deshizo con un esfuerzo titánico.
Unos momentos de placer tachan todo su trabajo y se convierten en semanas de procratinación. Luego, nuevamente, encuentra fuerza para una nueva dieta que termina con unas vacaciones que no le van a su favor.
¿Tal vez es hora de salir del círculo vicioso de dietas y atracones?
Después de perder peso, reaparece de vuelta
Cada persona que ha intentado perder peso sabe que es un proceso relativamente simple. Haciendo de tripas corazón, comienza la dieta y el peso disminuye gradualmente. Pero una vez que vuelve a su estilo de vida habitual, también lo hace su peso.
Solo hay dos formas de detener este proceso:
- Cambiar completamente su actitud hacia la nutrición. Entender que comemos para vivir y no al revés. Renunciar a la comida sabrosa por alimentos al vapor: brócoli, coles de Bruselas, pechuga de pollo... y seguir esa dieta toda la vida.
- Usar estimulantes de pérdida de peso seguros. como se mencionó anteriormente, dejará de pensar en adelgazar. No se trata solo de pensamientos, sino también de señales neuronales que el cerebro recibe cuando comemos. Los alimentos dulces, grasos y dañinos siempre son muy sabrosos, por lo que el consumo de estos alimentos afecta los centros de placer. El negarse a tal comida lleva a la persona a no tener ánimos.
Amar y disfrutar de una comida saludable no es tan fácil. Para romper la atadura de todo lo delicioso es dañino y reconstruir el lo útil es delicioso, debe convencerse de esto. Y no siempre es fácil.
Los científicos del Instituto de dietética experimental de Mallorca trataron en serio este tema solo en 2020. La investigación fue confiada a Juan Morales, el fundador del concepto de pérdida de peso psicológica. Un grupo de científicos bajo su dirección descubrió qué procesos psicoemocionales afectan la percepción del sabor de los alimentos. Sobre los datos obtenidos, se desarrolló un medicamento que bloquea los centros cerebrales responsables del placer de los alimentos.
Juan Morales
Hay que entender que el cerebro nos engaña. No sentimos el verdadero sabor de la comida pasándonos a la comida chatarra. El bloqueo de los receptores del placer hace que comencemos a sentir el verdadero sabor de la comida, y lo que preferíamos anteriormente comienza a parecernos algo perverso
Como prueba de sus palabras, Juan Morales presentó estudios clínicos de un producto sensacional llamado DuoSlim.
Resultó que bajo efecto de este producto, las redes neuronales no transmiten una señal al cerebro de que está perdiendo peso, por lo que no hay sensación de hambre y agotamiento, como con otras formas de perder peso. DuoSlim acelera el metabolismo, convierte la capa de grasa en energía y restaura el funcionamiento de los órganos internos.
El producto restablece los procesos digestivos y permite que el cuerpo se deshaga de los kilos de más. Durante el curso DuoSlim quema los depósitos de grasa más problemáticos y activa el funcionamiento correcto del tracto gastrointestinal. Después de que termine el curso, no es posible volver a aumentar la masa: el cuerpo ya está programado para el trabajo correcto para perder peso y mantener el peso.
En nuestro país, el producto está disponible para suser ordenado en el sitio web oficial del fabricante.
Cuanto más piense en su exceso de peso y la necesidad de seguir una dieta, más grande será el desastre. Con dificultad logrí durar una semana, limitándose en la comida y bajó un par de kilos, decide celebrar este asunto con un cubo de helado o un pastel entero.
Unos momentos de placer tachan todo su trabajo y se convierten en semanas de auto maltrato . Luego, nuevamente, encuentra fuerza para una nueva dieta que termina con unas vacaciones que no le van a su favor.
¿Tal vez es hora de salir del círculo vicioso de dietas y atracones?
Perder peso es simple, pero mantener el peso no siempre lo es. Como regla general, después de la dieta, los kilos de más regresan.
Solo hay dos formas de detener este proceso:
- ;Cambiar completamente su actitud hacia la nutrición. Entender que comemos para vivir y no al revés. Renunciar a la comida sabrosa por alimentos al vapor: brócoli, coles de Bruselas, pechuga de pollo... y seguir esa dieta toda la vida.
- Usar estimulantes de pérdida de peso seguros. El adelgazamiento parte de la cabeza. No se trata solo de pensamientos, sino también de señales neuronales que el cerebro recibe cuando comemos. Los alimentos dulces, grasos y dañinos siempre son muy sabrosos, por lo que el consumo de estos alimentos afecta los centros de placer. El negarse a tal comida lleva a la persona a no tener ánimos.
Amar y disfrutar de una comida saludable no es tan fácil. Para romper la atadura de todo lo delicioso es dañino y reconstruir el lo útil es delicioso, debe convencerse de esto. Y no siempre es fácil.
Los científicos del Instituto de dietética experimental de Mallorca tomaron en serio este tema solo en 2020. La investigación fue confiada a Juan Morales, el fundador del concepto de pérdida de peso psicológica. Un grupo de científicos bajo su dirección descubrió qué procesos psicoemocionales afectan la percepción del sabor de los alimentos. Sobre los datos obtenidos, se desarrolló un medicamento que bloquea los centros cerebrales responsables del placer de los alimentos.
Juan Morales
Hay que entender que el cerebro nos engaña. No sentimos el verdadero sabor de la comida pasándonos a la comida chatarra. El bloqueo de los receptores del placer hace que comencemos a sentir el verdadero sabor de la comida, y lo que preferíamos anteriormente comienza a parecernos algo perverso.
Como prueba de sus palabras, Juan Morales presentó estudios clínicos del sensacional producto - DuoSlim.
Bajo su efecto, las redes neuronales no transmiten una señal al cerebro de que se está perdiendo peso, por lo que no hay sensación de hambre y agotamiento, como con otras formas de perder peso. DuoSlim acelera el metabolismo, convierte la capa de grasa en energía y restaura el trabajo de los órganos internos.
El producto restablece los procesos digestivos y permite que el cuerpo se deshaga de los kilos de más. Durante el curso DuoSlim ayuda a quemar el exceso de grasa corporal e inicia el funcionamiento correcto del tracto gastrointestinal. Después del final del curso, no es posible recuperar el exceso de peso: el cuerpo ya está programado para el trabajo correcto para perder peso y mantener el peso.
En nuestro país, el producto está disponible para ser ordenado en el sitio web oficial del fabricante.
